PARA TI   >  ​COACHING

Creas lo que crees

Nuestros valores y creencias ejercen un  enorme poder sobre nosotros/as y, por tanto, sobre nuestras vidas. Las creencias negativas/limitantes, cargadas de miedo, bloquean nuestro potencial y capacidad creativa provocando comportamientos similares que crean una realidad de carencia e infelicidad. Las creencias positivas/potenciadoras, cargadas de amor, nos van a facilitar el camino hacia la consecución del bienestar y nuestros objetivos. Crean vidas plenas y felices a nivel personal y profesional. “Creas lo que crees” es una clave básica  para transformar tu vida.

 

Coaching, ¿cómo y para qué?

El Coaching es una ruta que te lleva desde tu situación actual hasta lo que te propones lograr, incrementando tu nivel de consciencia, responsabilidad y la capacidad de acción efectiva. Un proceso de cambio y crecimiento personal y/o profesional, vivenciando prácticas que te devuelven tu poder.

Un viaje para:

 

Conocer y gestionar de forma positiva pensamientos, emociones y comportamientos

Aceptar y superar miedos y limitaciones 

Reconocer cualidades y diversidad personal

Alinear lo que piensas, sientes y haces

Desarrollar tu potencial infinito y poder creativo

Lograr tus objetivos

 

Coaching, ¿para quién?

Dirigido a personas como tú que desean lo mejor en sus vidas

(mujeres, hombres, adolescentes, jóvenes, madres, padres, estudiantes, profesorado,

profesionales, directivos/as, empresariado...)

PERSONAL

Coaching para ser tú

Potenciar tu autoestima personal

Desarrollar tu potencial infinito

Afianzar tu asertividad

Mejorar tus habilidades sociales y competencias de comunicación

Potenciar el pensamiento positivo

Gestionar tus emociones

Alinear mente/emoción/cuerpo-comportamiento

Integrar masculinidad y feminidad

Expresar tu identidad sexual

Despertar tu espiritualidad

 

Coaching para la salud

Sanar y prevenir enfermedades psicoemocionales y físicas

Transitar enfermedades crónicas y/o difíciles como el cáncer, fibromialgias...

Afrontar de forma positiva operaciones y tratamientos

Potenciar la fertilidad

Aprender técnicas de meditación y relajación

 

Coaching para el amor

“Encontrar” el amor/crear la relación que deseas

Dejar la relación que no deseas

Transitar un duelo (separación, abandono, muerte...)

Gestionar tus emociones y estilos de apego (miedo, ansiedad, celos, dependencia, evasión...)

Afrontar relaciones violentas

 

Coaching para educar

Empoderarte para empoderar

Coeducar

Gestionar de forma positiva tus pensamientos, emociones y comportamientos

Evitar la violencia (sexismo, adultismo, homofobia...)

Desarrollar habilidades sociales y competencias de comunicación, negociación...

PROFESIONAL

Coaching para la inserción y promoción laboral

Clarificar objetivo profesional y desarrollo de carrera

Afrontar procesos de selección

Superar barreras profesionales (techo y muros de cristal)

 

 

Coaching para tus estudios

Realizar exámenes y oposiciones

Desarrollar trabajos y exposiciones (Tesis, proyectos, etc.)

 

 

Coaching para potenciar competencias

Gestionar el tiempo

Conciliar y equilibrar vida privada y laboral

Mejorar tus habilidades sociales y competencias comunicativas

Desarrollar técnicas de negociación y solución de problemas

Despertar tu creatividad

Gestionar de forma positiva el conflicto

Gestionar la diversidad de tu equipo/organización (sexo/género, orientación sexual, edad, diversidad funcional...)

 

 

Coaching para la salud laboral

Gestionar de forma positiva tus pensamientos, emociones y comportamientos

Manejar el estrés y la ansiedad laboral

Afrontar situaciones de mobbing y acoso

Aprender técnicas de respiración y meditación/mindfullness

“He experimentado en mi persona la evolución. Llegué bajo de autoestima y de confianza en mi mismo. Ahora soy Yo. Soy una persona que se conoce mucho más, que genera y realiza aquello que desea”.

Jose Miguel.

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